北京时间7月8日国家队在马来西亚进行了首次的比赛场地的适应训练，因为这次的训练是对所有媒体公开观看的，也因此朱广沪在派兵布阵上演练了一回迷魂阵。
国足今天的训练是在北京时间的晚上9点进行，在抵达场地后，国足首先是李明的带领下进行了热身活动。之后国足的训练马上进入了正题。
后防：孙继海、李玮峰 、张耀坤 、孙祥
国家队在做完准备活动后，朱广沪马上把国足的后卫线带到了半场进行攻防转换和逼抢练习。从右到左孙继海、李玮峰 、张耀坤 、孙祥都穿上了蓝背心。而没有穿背心的一方左到右是：曹阳、季铭义、杜威、张帅。这两队球员在李明和李铁在中间作为调度的情况下进行了防守的演练和进攻的转换。因为怕受伤，训练中来看队员们都没有拼得太凶。蓝背心的一队几乎可以肯定是周二国足的首发后防了。
进攻：毛剑卿 朱挺一左一右
在另一半场的进攻演练中，专门负责两边下底传中的球员是左边毛剑卿、郑斌右边只有朱挺一人。在国足的进攻体系中边路的下底传中，中路的包抄当是最重要的进攻手段。在比赛前的难得的适应场地训练，让朱挺和毛剑卿在两个边路连续下底传中练习，这无疑表示朱广沪很可能会让毛剑卿和朱挺在对阵大马时首发登场。毛剑卿的首发在杜震宇受伤情况下，早已不是秘密。但朱挺的崛起还是令人有点意外的。
对抗赛：朱广沪演迷魂阵
在本次适应训练的临近结束时，国足分组进行了一次对抗赛。也许朱广沪担心自己的人员配置给大马的“间谍”看到，因此本次对抗赛训练中的阵容和昨天有点不同。朱广沪把朱挺和毛剑卿放在了“替补”的一方，而王栋和郑斌则被分别用排到了主力的一方。比赛开始后，邵佳一和韩鹏分别为国足主力先拔头筹。而随后毛剑卿在边路突破王栋下底传中，中路的董方卓马上跟到头球破门。国足的“主力”就是这样2-1击败了国足二队。而替补一方的进球更是牵起了李玮峰和张耀坤的争执。最后不得叫上主帅朱广沪出面才算平息了这争场执。
预测国足主力阵容：
李雷雷/李玮峰 孙继海 张耀坤 孙祥/郑智 周海滨 朱挺 毛剑卿/邵佳一 韩鹏
|
