一天吃几个鸡蛋最好？蛋黄越黄，营养价值越高吗？

2024-11-18 15:37:14 来源：健康中国 编辑：何勇 

一枚小小的鸡蛋

富含蛋白质、维生素、矿物质

营养十分丰富

一天吃几个鸡蛋最合适

蛋黄越黄，越有营养吗

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文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》