小寒养生不踩雷!3种平价果蔬,吃出冬日好状态~丨食遇二十四时

2026-01-05 17:39:57来源:健康中国编辑:牛霄

小寒临窗,朔风送凉;进补正当时,养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材:清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。

文案:王珺珂

审核:国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京中医医院副院长  汪红兵

策划:王宁